lunes, 29 de noviembre de 2010

Sanguijuelas

Las sanguijuelas se adhieren con ventosas a los animales y se alimentan de su sangre. Pueden beber sangre hasta 10 veces su peso, y después están sin tomar nada hasta  9 meses. 

Una persona es aproximadamente 1 cm más alta por la mañana que por la tarde.

Una persona es aproximadamente 1 cm más alta por la mañana que por la tarde. Esto se debe a que las almohadillas cartilaginosas de la columna vertebral se van comprimiendo durante el día.

lunes, 22 de noviembre de 2010

Sudamos Medio Litro de Agua

A través de la piel excretamos todos los días alrededor de medio litro de agua. Este tipo de sudoración, del que no nos damos cuenta y se le conoce como transpiración insensible, no se origina en las glándulas sudoríparas, sino que está formado por líquido que se difunde a través de la capa córnea de la piel. El verdadero sudor comienza a producirse cuando se eleva la temperatura ambiente o se hace un ejercicio violento, y fluye a través de los millones de poros que hay en la piel formando gotas visibles que pronto se convierten en regueros. De esta manera se pueden llegar a perder más de 11 litros de líquido en 24 horas. Si esta intensa sudoración se prolonga por mucho tiempo, puede resultar nociva. Cuando el sudor no se evapora a la misma velocidad que se forma, pierde su efecto refrescante; además sustrae sales de la provisión que necesita el organismo, por eso en estos casos, más que nunca, se debe beber agua en grandes cantidades.

domingo, 21 de noviembre de 2010

A COMER AGUACATE

El aguacate es un fruto que ayuda a mejorar la calidad de vida de quien lo consume, al contar con la mayoría de elementos requeridos para una dieta saludable, previniendo enfermedades y en algunos casos ayudando a sanarlas. 
De la mano de la especialista en medicina interna y cosmiatría, Danny Cavanzo, conoceremos que el aguacate además de ser excelente en ensaladas y algunas de nuestras comidas favoritas contribuye a fortalecer los músculos abdominales colaborando en la disminución de la "pancita" y además funciona como protector cardiaco. 
La especialista declaró que se trata de una vegetal de origen tropical que contiene minerales, vitaminas, ácidos y aminoácidos, más que cualquiera otra cosa, por lo que resulta curativo para varios padecimientos no sólo de la mujer, sino también del hombre. Además su pulpa contiene gran cantidad de ácidos grasos monoinsaturados muy apropiados para el control del colesterol y de los triglicéridos; además aporta vitaminas del grupo B, también ayuda a tener un efecto protector sobre el músculo cardiaco, por lo cual ella sugiere consumir al menos dos aguacates a la semana. 




Beneficios del aguacate
1- Es útil en la lucha contra el colesterol y la prevención de la arteriosclerosis.
2- Estimula la formación de colágeno. Por esto ayuda a la piel y a combatir el envejecimiento.
3- Ayuda en problemas como eczema, dermatitis y granos.
4- Las propiedades suavizantes provenientes de la semilla del aguacate (el aceite de aguacate) son usadas en la industria de la cosmética para elaborar productos para la piel y el cabello.
5- Por su contenido en vitamina D ayuda a la absorción del calcio y fósforo.
6- Retrasa el proceso de envejecimiento por su contenido de vitamina E.
7- Ayuda a las personas con diabetes, ya que es un equilibrante del azúcar en la sangre.
8- Para mejorar las pieles secas.
9- Personas que realizan esfuerzos físicos (como deportistas).
10- Para mujeres embarazadas.

“0% grasa” no es igual a “sin calorías”

“0% grasa” no es igual a “sin calorías”
 Que la etiqueta diga que el alimento tiene bajo nivel de grasa no excluye que hayan calorías ocultas en forma de azúcar. Por lo general, a estos alimentos light les añaden más azucares para sigan siendo sabrosos. Lo ideal es que cuides el tamaño de tus porciones, más que si se trata de un alimento bajo en grasas.
Es físicamente imposible para los cerdos mirar al cielo

Los besos son una excelente inversión a su salud, y en general en todos los ámbitos de su vida. Activa la circulación sanguínea y mejora la autoestima.

Los besos son una excelente inversión a su salud, y en general en todos los ámbitos de su vida. Activa la circulación sanguínea y mejora la autoestima.
De hecho provoca que se ejerciten alrededor de 30 músculos faciales. Quienes besan continuamente viven más años y sufren menos enfermedades, al parecer porque el beso moviliza secreciones hormonales que funcionan como analgésicos y fortalecen las defensas del organismo.
Un buen beso quema calorías y hace que el pulso se acelere de 70 a 140 pulsaciones por minuto, imagínese si no va a ser incluso un buen negocio, si existe en Internet más de un millón de direcciones donde se pueden vender y comprar besos.
Se han tenido que demostrar los beneficios de besar a otra persona, por ejemplo, los hombres que besan por la mañana a sus mujeres tienen menos accidentes de tráfico, trabajan mejor y viven cinco años más.
Los psicólogos, sexólogos y sicoterapeutas aconsejan nunca olvidar el beso en una relación amorosa, de lo contrario se advierte que, cuando se deja de besar, es que entre la pareja ya existe distanciamiento.
Lo que hace el beso es estimular la parte del cerebro que libera endorfinas en el torrente sanguíneo creando una sensación de bienestar.
Las endorfinas son la droga natural del organismo, cuya liberación en el cerebro provoca una sensación placentera, actuando como antídoto para la depresión.